Ma philosophie

Notre esprit n'est pas complètement disponible  lorsque notre corps lui envoie des messages de douleurs. En détachant notre corps des troubles liés au stress, nous rendons notre esprit plus serein, plus curieux.

Je vous propose des techniques manuelles qui vont aider votre corps à s'auto-réguler, pas de médicaments, pas de "miracles" non plus...

Mon but est de vous aider à prendre conscience des processus de stress afin d'adapter vos réactions, se servir du stress pour avancer et ne plus subir ses effets indésirables.